第 1 集 · A2 · 2 分 54 秒
阿尔泰山地200公里自行车挑战
本视频记录了约200名俄罗斯自行车爱好者在阿尔泰山区自发组织的为期三天的骑行活动。他们穿越山地、河流与雪封垭口，总里程近200公里。内容突出体育精神、野外生存技能（如使用传统地图和指南针）、团队互助及克服自然困难带来的成就感。语言自然真实，含大量日常动词（ехать, спать в палатке, проверить карту）、时间表达（за трое суток, на второй день）和情态表达（надо разобраться, вполне легко），适合A2–B1级俄语学习者训练听力与生活词汇。
中俄字幕
почти две сотни километров за трое суток по горам на велосипеде праздничные дни
三天在山区骑自行车近两百公里，节日假期
каждый проводит по своему одни отдыхают другие устают Сергей Пинчук о том как в этой
每个人都有自己的方式度过假期，有些人休息，有些人疲惫，谢尔盖·平丘克谈到了这一点
жизни стать немножечко счастливее.
让生活变得稍微幸福一点。
А сумочку с собой возьмите.
记得带上你的小包。
Вот так она захочет.
她就是想要这样。
Поиск приключений, занятие добровольное, туристическая тусовка еще со времен Союза
寻找冒险是自愿的活动，旅游聚会可追溯到苏联时期
была неким подобием республики со своими неписанными законами и незыблемыми
曾是一种类似共和国的存在，有着自己不成文的法律和不可动摇的规则。
правилами. Надежка была здесь?
娜杰日达在这里吗？
или приехали поздно.
还是来得太晚了。
Мы приехали рано утром.
我们一大早就到了。
Понял. Немножко поспали в
明白了。在帐篷里稍微睡了一会儿。
палатке. Домом палатка для них станет на ближайшие три дня.
帐篷对他们来说接下来三天就是家了。
Именно столько были намерены провести в дороге участники этого велопробега.
他们打算在这次骑行活动中在路上待这么长时间。
Встречи на маршруте всегда особая радость.
沿途的相遇总是特别令人高兴。
Это еще надо разобраться, от чего они получают больше удовольствия: от преодоления
这还需要弄清楚，他们从哪里获得更多的快乐：是克服困难本身，
трудностей или от воспоминаний о том, как они преодолевались.
还是从回忆起自己如何克服这些困难的经历中。
Впрочем, одно без другого не бывает.
不过，两者缺一不可。
У нас товарищ один на камень едет.
我们有个伙计骑着车往石头上走。
На камень? На советский камень.
往石头上？往苏联的石头上。
А велосипед главное, чтобы проехал.
关键是自行车得能开动就行。
Вам рекомендовали вот этот участок?
您推荐了这块区域吗？
Вот этот участок.
就是这块区域。
Выверен старый компас, проверены карты и кроки.
旧指南针已校准，地图和航迹也已检查过。
В эпоху тотальной цифровизации умение читать эти самые карты и ориентироваться на
在全面数字化的时代，读懂这些地图并在实地定位的能力依然重要。
местности в цене не упало.
并未贬值。
Как помхам или шайникам определить, где север, советские дети, например, знали
比如苏联的孩子们肯定知道，如何通过驼鹿或沙雁来判断方向，哪里是北方。
наверняка. Раз, два, три, проверка связи.
一、二、三，信号检查。
в Омске есть всё даже нефть с газом а вот столь необходимый велосипедистам рельеф
奥姆斯克什么都有，甚至有石油和天然气，但骑行者迫切需要的地形却缺失了。
отсутствует собственно за ним омские любители экстремального велосипединга на Алтай
实际上，奥姆斯克的极限骑行爱好者前往阿尔泰山。
и приехали скажем прямо путь неблизкий да ничего сложного нет велосипед в принципе
说实在的，路途不近，但没什么难的，自行车本身没问题。
достаточно лёгкий вид спорта если туда плавно вкатываться
如果慢慢适应，这是一项相当轻松的运动
то есть сначала маленькими порциями ездил а потом уже
也就是说，一开始先少量骑行，然后才逐渐增加
начинаем увеличивать, увеличивать, увеличивать.
开始逐步增加，不断增加，不断加大。
И можно проезжать достаточно большие расстояния, 200 километров в день вполне легко.
而且可以轻松完成相当长的距离，每天200公里完全没问题。
В прошлом году на уже ставший традиционным Первомайский велопробег искатели
去年，那些本已形成传统的五一自行车骑行活动的探险者们
велоприключений так и не вышли.
却始终未能出发。
Палки в колеса ковид- 19 вставлял в том числе и любителям педали на свежем воздухе
新冠疫情也给喜欢在户外踩踏自行车的人们带来了阻碍
покрутить. Люди то хотят, и люди сами поехали уже без организации, сам организовано
人们想要出行，于是他们自行组织，自发上路。
абсолютно все поехали.
所有人都疯了。
То есть никто ни с кем не договаривался, все ну примерно прикинули маршрут,
也就是说，没人跟任何人商量过，大家大概估算了下路线，
договорились типа поехали, вот мы и поехали.
说好了一起出发，于是我们就出发了。
Маршрут пришлось перекроить из- за паводка, который грозил смыть идущие вдоль рек
由于洪水威胁要冲毁沿河的道路，不得不重新规划路线。
дороги, и осадков.
道路和降雨量。
На второй день дождь сменился снегом и буквально завалил перевалы.
第二天，雨转成了雪，几乎把山口完全掩埋。
Но кого бы это все останавливало?
但有什么能阻止他们呢？
Порядка 200 велосипедистов преодолели на маршруте около 200 километров просто так,
大约200名自行车手在约200公里的路线上轻松完成骑行，
для себя, чтобы стать еще немного счастливее.
为了自己，为了让生活更幸福一点。
Потому как именно в процессе преодоления трудностей и рождается счастье.
因为正是在克服困难的过程中，幸福才诞生。
Сергей Пинчук, Александр Захаров.
谢尔盖·皮涅克，亚历山大·扎哈罗夫。
вести Алтая.
阿尔泰地区的报道。
来源：Вести Алтай · CC BY 3.0